Prostreno.cz

Želví maso

Exotický guláš ze želvího masa s rýží je jedinečným pokrmem, který vás přenese do tropických krajin. Tento recept je ideální pro speciální příležitosti, kdy chcete překvapit své hosty něčím neobvyklým.

19.04.2024 lanvin
1h a 15min

15min příprava

60min vaření

881 kJ / 210 kcal

energetická hodnota na 100g

Středně složité

náročnost



Postup přípravy

  1. Na olivovém oleji osmahneme nakrájenou cibuli a česnek
  2. Přidáme nakrájené želví maso a orestujeme ho dozlatova
  3. Přidáme nakrájenou papriku a chilli papričku, osmahneme
  4. Přisypeme koření, osolíme, opepříme a promícháme
  5. Přidáme vodu a necháme dusit pod pokličkou cca 1 hodinu
  6. Mezitím uvaříme rýži
  7. Hotový guláš podáváme s rýží a posypeme čerstvým koriandrem

TIP:

Želví maso je velmi specifické a je třeba ho řádně očistit a naložit před vařením.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    71,70 g
  • Sacharidy:

    310,40 g
    • Cukry:

      23,20 g
  • Tuky:

    154,83 g
  • Vláknina:

    63,00 g

Aktivita pro spálení:

210 kcal
26

minut jízdy na kole

20

minut běhu

62

minut uklízení





Podobné recepty

Kuřecí nudličky s červenou paprikou

(7 hlasů)
50min
839 kJ

Masové kuličky s cuketou

(4 hlasů)
1h a 15min
432 kJ

Mleté maso se zeleninou

(5 hlasů)
1h a 5min
346 kJ
Více receptů

Celkem 1 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Želví maso

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Přihlášení

Přihlaste se pomocí vašeho uživatelského jména (nicku) nebo e-mailu.
Ještě nemáte účet? Pokračujte na naši registraci.

Přihlašuji se...

nebo

Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba