Ovocný smoothie bowl s ovocem, ořechy a granolou

• 1 ks banán
• 1 hrnek mraženého ovoce jagody
• maliny
• borůvky
• 1 ks /2 hrnku mandlového mléka
• 1 lžíce medu
• 1 ks /4 hrnku granoly
• 1 lžíce ořechů mandle
• vlašské ořechy
• 1 lžíce semínek chia
• lněná semínka

Postup přípravy

1. Do mixéru vložte banán, mražené ovoce, mandlové mléko a med. Mixujte do hladka
2. Smoothie nalijte do misky
3. Na vrch posypte granolu, ořechy, ovocem a semínky
4. Podávejte ihned

• Snídaně
• Americké
• Rychlý oběd