Prostreno.cz

Ostrá grilovaná kuřecí křídla

Chilli pasta dodá masu skvělou, pikantní chuť.

Ohodnotit
(14 hlasů)
sun
  • 55min

    20min příprava

    35min vaření

  • 1149 kJ / 274 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny13g
sacharidy19g
tuky12g

Ingredience na

  • 1.2 kg kuřecích křídel
  • 1 lžíce prášku do pečiva
  • 2 lžičky soli
  • Na omáčku
  • 2 lžíce pasty z pálivých papriček Gochujang
  • 2 lžíce hnědého cukru
  • 4 lžíce sójové omáčky
  • 3 lžíce rýžového vína
  • 3 stroužky česneku - prolisovaného
  • 3 ks roztlučené hřebíčky
  • 1 lžička strouhaného čerstvého zázvoru
  • 60 ml sezamového oleje

Postup přípravy

  1. Omytá, osušená kuřecí křidélka vložte do velké mísy (v jedné vrstvě), posypte práškem do pečiva a solí, nechte v chladu nejméně 8 hodin.
  2. V misce prošlehejte metličkou pastu gochujang, hnědý cukr, sójovou omáčku, rýžové víno, česnek, hřebíček, zázvor, a sezamový olej.
  3. Kuřecí křídla uložte na středně předehřátý gril a zvolna grilujte přibližně 35 minut.
  4. Křídla dejte do velké mísy, přidejte omáčku a důkladně promíchejte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    42,30g
  • Sacharidy:

    286,80g
    • Cukry:

      105,60g
  • Tuky:

    126,08g
  • Vláknina:

    5,00g

Aktivita pro spálení: 274 kcal

34

minut jízdy na kole

26

minut běhu

81

minut uklízení



Podobné recepty

Kuřecí plátky s mozzarellou

(49 hlasů)
55min
930 kJ

Kuře s řapíkatým celerem

(21 hlasů)
1h a 20min
764 kJ

Kuřecí prsa s hříbky

(27 hlasů)
1h a 5min
577 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Ostrá grilovaná kuřecí křídla

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat