Prostreno.cz

Restovaná mrkev a cuketa

Rychlý a chutný způsob přípravy zeleniny.

Ohodnotit
(15 hlasů)
  • 30min

    15min příprava

    15min vaření

  • 402 kJ / 96 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny2g
sacharidy7g
tuky7g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Očištěnou nakrájenou mrkev a nakrájenou cuketu opečte ve velké pánvi na másle do křupava, zakápněte sojovou omáčkou a podle chuti opepřete, případně osolte.
  2. Posypte pažitkou a hned podávejte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    15,74g
  • Sacharidy:

    26,10g
    • Cukry:

      8,40g
  • Tuky:

    82,95g
  • Vláknina:

    6,10g

Aktivita pro spálení: 96 kcal

12

minut jízdy na kole

9

minut běhu

28

minut uklízení



Podobné recepty

Rychlé okurkové řezy

(13 hlasů)
55min
331 kJ

Cibulový relish

(10 hlasů)
20min
200 kJ

Cukety s citrónem

(8 hlasů)
35min
282 kJ
Více receptů

Celkem 6 komentářů

verrca
02.05.2016
maxiking
02.05.2016
megana4
15.03.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Snídaně pro dva

(17 hlasů)

Míchaná vejce s ricottou

(24 hlasů)

Omeleta s brokolicí

(26 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Restovaná mrkev a cuketa

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat