Prostreno.cz

Fenyklový salát

Jednoduchý, čerstvý salát, který je vhodný zejména k rybám.

Ohodnotit
(13 hlasů)
  • 15min

    15min příprava

  • 863 kJ / 206 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy9g
tuky19g

Ingredience na

  • 1 ks fenyklu
  • 2 lžíce citronové šťávy
  • 0,5 lžičky nastrouhaného zázvoru - čerstvého
  • 0,5 lžíce pískového cukru
  • 3 lžíce kvalitního oleje

Postup přípravy

  1. Očištěný fenykl nakrájejte na silnější plátky.
  2. Olej, citronovou šťávu, zázvor a cukr promíchejte. Míchejte až se cukr zcela rozpustí.
  3. Olejem fenykl zakápněte, lehce promíchejte, ozdobte natí fenyklu a hned podávejte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    3,00g
  • Sacharidy:

    132,60g
    • Cukry:

      105,80g
  • Tuky:

    101,82g
  • Vláknina:

    7,00g

Aktivita pro spálení: 206 kcal

25

minut jízdy na kole

19

minut běhu

61

minut uklízení



Podobné recepty

Řepa s malinovým octem

(14 hlasů)
50min
342 kJ

Letní quinoa salát

(17 hlasů)
40min
828 kJ

Květákový salát

(14 hlasů)
30min
448 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Fenyklový salát

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat