Prostreno.cz

Dýňový kompot s červeným pepřem

Pikantní dýňový kompot. Skvěle chutná třeba k pečenému kuřeti s bramborovou kaší.

Ohodnotit
(3 hlasů)
  • 45min

    25min příprava

    20min vaření

  • 279 kJ / 66 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy16g
tuky0g

Ingredience na

  • 1.5 kg oloupané dýně - nakrájené na kostičky
  • 600 ml vody
  • 150 ml vinného octa
  • 300 g pískového cukru
  • 3 lžíce červeného pepře
  • 0.5 lžičky soli

Postup přípravy

  1. Vodu svařte s cukrem a octem.
  2. Do připraveného sirupu nasypte na kostky nakrájenou dýni a pepř.
  3. Promíchejte a vařte 15 minut. Pokud je sirupu málo, přidejte ještě trochu vody.
  4. Horkou dýni se sirupem rozdělte do skleniček a uzavřete víčky.
  5. Pro dlouhodobější uchování sklenice s dýní ještě 15 minut sterilujte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    11,00g
  • Sacharidy:

    172,10g
    • Cukry:

      108,00g
  • Tuky:

    3,32g
  • Vláknina:

    25,00g

Aktivita pro spálení: 66 kcal

8

minut jízdy na kole

6

minut běhu

19

minut uklízení



Podobné recepty

Jablečný kompot s brusinkami

(3 hlasů)
30min
538 kJ

Zeleninová směs pod maso

(2 hlasů)
55min
1281 kJ

Červená řepa s brusinkami

(1 hlasů)
1h a 15min
222 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Omeleta s brokolicí

(26 hlasů)

Domácí granola

(2 hlasů)

Omeleta s jarní cibulkou

(31 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Dýňový kompot s červeným pepřem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat