Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Omeleta s jarní cibulkou

Omeleta se šunkou, rajčaty a jarní cibulkou.

Ohodnotit
27.02.2017 lanvin
35min

15min příprava

20min vaření

338 kJ / 80 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Vejce a bílky vyšlehejte, přidejte mléko, kari, sůl a pepř.
  2. Postupně upečte 4 omelety.
  3. Na pánev vytřenou máslem nalijte vždy čtvrtinu těsta.
  4. Těsto posypte šunkou, rajčaty, cibulkou a pečte, až vejce ztuhnou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    213,17 g

  • Sacharidy:

    83,78 g

    • Cukry:

      36,15 g

  • Tuky:

    90,11 g

  • Vláknina:

    10,66 g

Aktivita pro spálení:

544 kcal
68

minut jízdy na kole

51

minut běhu

162

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Nekynuté lívance

Nekynuté lívance

(79 hlasů)
25min
1129 kJ
Míchaná vejce se slaninou

Míchaná vejce se slaninou

(38 hlasů)
40min
851 kJ
Frittata s pórkem

Frittata s pórkem

(39 hlasů)
40min
519 kJ
Více receptů

Celkem 10 komentářů

Avatar
Avatar HankaTuhackova
21.08.2017
Toto je taková ta klasika. Je to moc dobré a zdravé jídlo,které zasytí.
Avatar Ketta22
14.03.2017
Super 😉😉
Avatar KatynkaKa
07.03.2017
taky určitě vyzkouším..
Avatar renda4141
04.03.2017
Krásná omeletka. To je doslova pastva pro oči.
Avatar renik.71
02.03.2017
Vylepšená omeletka. Dělávám často a pokaždé s úspěchem.
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

mléko

mléko

61 kcal / 100g
B3 g
S4 g
T3 g
šunka

šunka

145 kcal / 100g
B20 g
S1 g
T3 g
máslo

máslo

717 kcal / 100g
B0,8 g
S0,8 g
T81 g
bílek

bílek

52 kcal / 100g
B10 g
S0,74 g
T0,16 g
Více informaci na befity

Články nejen o vaření

Nechte se okouzlit nutričně prospěšným droždím
Zdraví a diety

Nechte se okouzlit nutričně prospěšným droždím

Těhotným ženám konzumace jahod doslova lahodí
Zdraví a diety

Těhotným ženám konzumace jahod doslova lahodí

Domácí džemy jako od babičky
Dobroty do spíže a ledničky

Domácí džemy jako od babičky

Voňavé dobroty z meruněk
Dobroty do spíže a ledničky

Voňavé dobroty z meruněk

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Omeleta s jarní cibulkou

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba