Omeleta s jarní cibulkou
Omeleta se šunkou, rajčaty a jarní cibulkou.
-
35min
15min příprava
20min vaření
-
325 kJ / 77 kcal
energetická hodnota na 100g
Nutriční informace na 100 gramů:
bílkoviny7g
sacharidy2g
tuky3g
Ingredience na
- 4 ks
jarní cibulky
- 2 ks
rajčat
- nadrobno nakrájená
- 200 g
šunky
- na kostičky nakrájené
- 2 lžíce
másla
- 2 špetky
soli
- 2 špetky
mletého pepře
- 1 špetka
kari koření
- nebo mleté papriky
- 60 ml
mléka
- 6 ks
bílků
- 4 ks
vajec
Postup přípravy
- Vejce a bílky vyšlehejte, přidejte mléko, kari, sůl a pepř.
- Postupně upečte 4 omelety.
- Na pánev vytřenou máslem nalijte vždy čtvrtinu těsta.
- Těsto posypte šunkou, rajčaty, cibulkou a pečte, až vejce ztuhnou.
