Prostreno.cz

Rýže s limetkou a koriandrem

Bez velkého vaření.Příloha,kterou připravíte do 30 minut.

Ohodnotit
(3 hlasů)
sun
  • 30min

    10min příprava

    20min vaření

  • 419 kJ / 100 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny2g
sacharidy4g
tuky22g

Ingredience na

  • K přípravě
  • 280 g dlouhozrnné rýže
  • 600 ml slabého zeleninového vývaru - nebo podle potřeby
  • 2 lžíce olivového oleje
  • 1 ks malá šalotka - nebo cibule
  • 4 lžíce šťávy z limetky
  • 1 hrnek nasekaného čerstvého koriandru

Postup přípravy

  1. Rýži uvařte podle návodu na obalu,místo vody použijte na vaření vývar.
  2. Na oleji nechte zesklovatět oloupanou,jemně nakrájenou šalotku .
  3. Šalotku i s olejem vmíchejte k rýži.
  4. Přidejte limetkovou šťávu a koriandr.
  5. Promíchejte a můžete podávat.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    2,40g
  • Sacharidy:

    13,00g
    • Cukry:

      1,00g
  • Tuky:

    118,00g
  • Vláknina:

    4,00g

Aktivita pro spálení: 100 kcal

12

minut jízdy na kole

9

minut běhu

29

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Snídaňové muffiny

(12 hlasů)

Vejce s bylinkovou solí

(26 hlasů)

Valentýnska snídaně

(22 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Rýže s limetkou a koriandrem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat