Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Valentýnska snídaně

Srdíčková snídaně pro dva.

Ohodnotit
10.02.2014 lanvin
20min

20min příprava

0min vaření

731 kJ / 174 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Z chleba vykrojte vykrajovátkem srdíčka.
  2. Tvaroh vidličkou promíchejte se solí, s nasekanou petrželkou, koprem, nebo pažitkou.
  3. Jedno „srdíčko“ chleba potřete tvarohem a přikryjte druhým srdíčkem hned podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    51,00 g

  • Sacharidy:

    177,00 g

    • Cukry:

      15,00 g

  • Tuky:

    13,00 g

  • Vláknina:

    31,00 g

Aktivita pro spálení:

525 kcal
65

minut jízdy na kole

50

minut běhu

156

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Houby se sazeným vejcem

Houby se sazeným vejcem

(22 hlasů)
55min
379 kJ
Zapečená celozrnná houska

Zapečená celozrnná houska

(17 hlasů)
30min
898 kJ
Snídaně pro dva

Snídaně pro dva

(17 hlasů)
30min
1197 kJ
Více receptů

Celkem 8 komentářů

Avatar
Avatar verrca
13.05.2016
Avatar hedvika
11.05.2016
hezoučké
Avatar Maty
02.05.2016
milá snídaně :)
Avatar renda4141
09.03.2016
Tyhle vykrajovaná srdíčka na Valentýna potěší.
Avatar moniika
05.03.2016
pěkné
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na snídani

Fitness palačinky jsou zdravou alternativou klasických palačinek ideální pro ty, kteří dbají na svou stravu. Jsou vyrobeny z ovesných vloček a banánů, což jim dodává přirozenou sladkost a vlákninu.

Fitness palačinky

15min
(2 hlasů)
Snídaňové vaječné muffiny se slaninou jsou skvělou volbou pro rychlou a chutnou snídani. Jsou snadné na přípravu a plné bílkovin, což vám dodá energii na celý den.

Snídaňové vaječné muffiny se slaninou

30min
(1 hlasů)
Domácí granola je skvělá volba pro zdravou a vydatnou snídani. Je plná ořechů, semínek a sušeného ovoce, které dodají tělu potřebnou energii na celý den.

Domácí granola

30min
(2 hlasů)
Tento recept na lívance bez vajec je ideální pro ty kteří hledají veganskou alternativu nebo mají alergii na vejce. Lívance jsou nadýchané chutné a snadno se připravují.

Lívance bez vajec

15min
(1 hlasů)
Více tipů

Články nejen o vaření

Zdánlivě zdravé nápoje dlouhověkost opravdu nepodporují
Zdraví a diety

Zdánlivě zdravé nápoje dlouhověkost opravdu nep...

Častým nadýmáním dává tělo najevo nespokojenost
Zdraví a diety

Častým nadýmáním dává tělo najevo nespokojenost

Kulinářské triky s obyčejnou bramborovou kaší
Tipy a triky

Kulinářské triky s obyčejnou bramborovou kaší

Vášnivou noc zajistí afrodiziaka z kořenky
Tipy a triky

Vášnivou noc zajistí afrodiziaka z kořenky

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Valentýnska snídaně

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba