Prostreno.cz

Sýrová pomazánka s ořechy

Pomazánka z čerstvého sýra , vylepšená ořechy. Pomazánku můžete podávat s pečivem , nebo ke slaným krekrům.

Ohodnotit
(4 hlasů)
sun
  • 20min

    20min příprava

  • 1532 kJ / 366 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny15g
sacharidy4g
tuky34g

Ingredience na

  • K přípravě
  • 300 g čerstvého smetanového sýra
  • 4 lžíce strouhaného tvrdého sýra
  • 80 g libové anglické slaniny - drobně nakrájené
  • 1 ks malá šalotka - jemně nasekaná
  • 4 lžíce mletých ořechů - vlašské, lískové aj.

Postup přípravy

  1. Smetanový sýr , strouhaný sýr, slaninu , šalotku a ořechy dobře promíchejte .
  2. Podávejte s čerstvým pečivem , nebo se slanými krekry.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    71,69g
  • Sacharidy:

    7,66g
    • Cukry:

      6,14g
  • Tuky:

    103,00g
  • Vláknina:

    0g

Aktivita pro spálení: 366 kcal

45

minut jízdy na kole

34

minut běhu

109

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Domácí granola

(2 hlasů)

Omeleta s našlehanou ricottou

(21 hlasů)

Kokosové lívance

(29 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Sýrová pomazánka s ořechy

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat