Co je nového

.

Nové zprávy

Nemáte žádné nové zprávy

Kokosové lívance

lanvin
17hlasů
Hodnotit

1h a 5min

45min příprava

20min vaření

984 kJ

energetická hodnota na 100g

35 Kč

cena za celý pokrm

Nutriční informace na 100 gramů:10g tuky28g sacharidy6g bílkoviny

Lívanečky bez mouky. S ovesnými vločkami a kokosem.

Ingredience na
Uložit recept do kuchařky

  • 1 hrnek ovesných vloček - vrchovatý
  • 1,5 hrnku mléka
  • 1 hrnek strouhaného kokosu
  • 2 ks vajec
  • 1 sáček vanilkového cukru
  • 2 špetky soli

Postup přípravy

  • Ovesné vločky zalijte hrnkem teplého mléka a nechte půl hodiny stát.
  • Vločky dejte do mixéru, přidejte zbytek mléka, vanilkový cukr, sůl, vejce a kokos.
  • Směs rozmixujte, je-li směs příliš řídká, přidejte kokos.
  • Lívanečky můžete péct na pánvi vymazané máslem, nebo na suché pánvi.
  • Lívanečky podávejte s javorovým sirupem, nebo s medem a čerstvým ovocem.
TIP:

Těsto můžete taky připravit z pohankových a rýžových vloček, půl na půl.

Batátová polévka se špenátem

Batátová polévka se špenátem

3 hlasy
55min 344kJ 99 Kč
Bramborový salát s jogurtem

Bramborový salát s jogurtem

4 hlasy
45min 408kJ 55 Kč

Podobné recepty

Malinové Smoothie

Malinové Smoothie

26 hlasů
15min 258 kJ
Müsli  pohár

Müsli pohár

32 hlasů
20min 956 kJ 65 Kč
Hruškové kokosové mléko

Hruškové kokosové mléko

34 hlasů
15min 163 kJ 65 Kč
Borůvkové lívance

Borůvkové lívance

46 hlasů
30min 911 kJ 75 Kč
Nekynuté lívance

Nekynuté lívance

68 hlasů
25min 1144 kJ
Tousty s mandlemi

Tousty s mandlemi

31 hlasů
60min 1316 kJ 140 Kč

Články nejen o vaření