Kokosové lívance

Name: Kokosové lívance
Prep time: 45 min
Cook time: 20 min
Total time: 1 h 5 min
Yield: 3
Ingredients: 1 hrnek ovesných vloček; 1,5 hrnku mléka; 1 hrnek strouhaného kokosu; 2 ks vajec; 1 sáček vanilkového cukru; 2 špetky soli

Lívanečky bez mouky. S ovesnými vločkami a kokosem.

Ohodnotit

(24 hlasů)

lanvin

1h a 5min
45min příprava

20min vaření
984 kJ / 235 kcal
energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny6g

sacharidy28g

tuky10g

Ingredience na

1 hrnek ovesných vloček - vrchovatý
1,5 hrnku mléka
1 hrnek strouhaného kokosu
2 ks vajec
1 sáček vanilkového cukru
2 špetky soli

Postup přípravy

Ovesné vločky zalijte hrnkem teplého mléka a nechte půl hodiny stát.
Vločky dejte do mixéru, přidejte zbytek mléka, vanilkový cukr, sůl, vejce a kokos.
Směs rozmixujte, je-li směs příliš řídká, přidejte kokos.
Lívanečky můžete péct na pánvi vymazané máslem, nebo na suché pánvi.
Lívanečky podávejte s javorovým sirupem, nebo s medem a čerstvým ovocem.

TIP:

Těsto můžete taky připravit z pohankových a rýžových vloček, půl na půl.