Prostreno.cz

Vepřové karbanátky s cibulí a hráškem

Karbanátky s dušeným hráškem a restovanou cibulí .

Ohodnotit
(2 hlasů)
  • 1h a 30min

    30min příprava

    60min vaření

  • 854 kJ / 204 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny13g
sacharidy7g
tuky16g

Ingredience na

  • K podávání
  • 300 g mraženého hrášku - rozmraženého
  • 3 ks cibule - oloupaná, nakrájená na plátky
  • 3 lžíce másla
  • 3 špetky soli
  • 2 lžičky krupicového cukru
  • K přípravě
  • 700 g mletého vepřového masa
  • 1 ks rozšlehané vejce
  • 3 lžíce strouhanky
  • 3 lžíce mléka
  • 2 špetky mletého kmínu
  • 0.5 lžičky soli
  • Na smažení
  • 100 ml oleje

Postup přípravy

  1. Mleté maso dejte do misky , přidejte strouhanku , mléko , kmín , sůl a rozšlehané vejce. Vše důkladně promíchejte.
  2. Z hmoty tvarujte vyšší placičky a osmažte je v rozehřátém oleji .
  3. Ve větším rendlíku rozehřejte máslo ,přidejte nakrájenou cibuli , posypte ji cukrem a restujte , až začne být cibule lehce hnědá .
  4. K cibuli přisypte rozmražený hrášek , osolte a duste za občasného míchání 10 minut , nebo až bude hrášek měkký .



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    77,80g
  • Sacharidy:

    245,76g
    • Cukry:

      119,00g
  • Tuky:

    236,85g
  • Vláknina:

    19,00g

Aktivita pro spálení: 204 kcal

25

minut jízdy na kole

19

minut běhu

60

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Omeleta s brokolicí

(26 hlasů)

Domácí granola

(2 hlasů)

Omeleta s jarní cibulkou

(31 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Vepřové karbanátky s cibulí a hráškem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat