Prostreno.cz

Masové kuličky plněné sýrem

Masové kuličky se dají různě dochutit a připravit na mnoho způsobů, například naplnit sýrem.

Ohodnotit
(4 hlasů)
  • 1h a 35min

    35min příprava

    60min vaření

  • 1094 kJ / 261 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny17g
sacharidy7g
tuky19g

Ingredience na

  • K přípravě
  • 800 g mletého masa - mix hovězí a vepřové
  • 150 ml perlivé vody
  • 0.5 hrnku strouhanky - nebo podle potřeby
  • 1 ks malá šalotka - oloupaná ,jemně nakrájená
  • 1 ks rozšlehané vejce
  • 2 lžíce nakrájené zelené petrželky
  • 4 lístky nasekaného libečku
  • 2 lžičky koření na mleté maso
  • 3 špetky soli
  • Na náplň
  • 150 g sýra - eidam , mozzarella, nebo čedar
  • Na potření
  • 2 lžíce oleje

Postup přípravy

  1. Maso dejte do mísy , přidejte koření ,nakrájenou petrželku ,nasekaný libeček , podle potřeby strouhanku ,jemně nakrájenou šalotku , perlivou vodu , vejce, podle chuti osolte a maso dobře promíchejte.
  2. Sýr nakrájejte na malé kostičky.
  3. Troubu předehřejte na 190°C.
  4. Z masa vytvarujte kuličky a do každé zabalte kostičku sýra.
  5. Kuličky uložte na plech vyložený pečícím papírem, potřete je olejem ,přikryjte alobalem a pečte v předehřáté troubě 45-50 minut .
  6. Kuličky můžete také připravit v rendlíku s rozehřátým olejem .



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    57,00g
  • Sacharidy:

    74,00g
    • Cukry:

      4,00g
  • Tuky:

    154,00g
  • Vláknina:

    3,00g

Aktivita pro spálení: 261 kcal

32

minut jízdy na kole

24

minut běhu

77

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů

Ohodnoťte recept:
Masové kuličky plněné sýrem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat