Prostreno.cz

Smažená vepřová játra

Smažená vepřová játra jsou klasickým českým jídlem, které si zamilujete pro jeho jednoduchost a výraznou chuť. Tento recept je ideální pro rychlý oběd nebo večeři.

30min

10min příprava

20min vaření

1212 kJ / 289 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Játra omyjeme, osušíme a nakrájíme na plátky
  2. Plátky osolíme, opepříme a obalíme v mouce
  3. Na pánvi rozehřejeme olej a játra na něm z obou stran opečeme
  4. Mezitím si nakrájíme cibuli na drobno a česnek prolisujeme
  5. Když jsou játra hotová, vyjmeme je a na pánvi orestujeme cibuli s česnekem
  6. Játra vrátíme zpět na pánev, přidáme majoránku a vše společně promícháme
  7. Podáváme s bramborovou kaší nebo pečivem

TIP:

Játra můžete před smažením na hodinu namočit do mléka. Tím budou měkčí a jemnější na chuti.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    58,00 g
  • Sacharidy:

    245,00 g
    • Cukry:

      9,00 g
  • Tuky:

    114,43 g
  • Vláknina:

    71,00 g

Aktivita pro spálení:

289 kcal
36

minut jízdy na kole

27

minut běhu

86

minut uklízení





Podobné recepty

Telecí játra se slaninou a cibulí

(3 hlasů)
40min
678 kJ

Telecí játra na slanině

(5 hlasů)
40min
790 kJ

Vepřová játra s olivami

(5 hlasů)
40min
894 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na snídani

Více tipů
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Smažená vepřová játra

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Přihlášení

Přihlaste se pomocí vašeho uživatelského jména (nicku) nebo e-mailu.
Ještě nemáte účet? Pokračujte na naši registraci.

Přihlašuji se...

nebo

Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba