Prostreno.cz

Melounový nápoj se zázvorem

Lahodný, ovocný nápoj, kterým můžete začít nový den.

Ohodnotit
(8 hlasů)
sun
  • 20min

    20min příprava

  • 70 kJ / 16 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny0g
sacharidy4g
tuky0g

Ingredience na

  • 8 kostek ledu
  • 2 lžíce citronové šťávy
  • 2 ks zelených jablek
  • 1 kg melounu
  • 1 ks zázvoru - 1 x 4 cm
  • 1 snítka máty

Postup přípravy

  1. Jablka a meloun oloupejte a nakrájejte na kousky.
  2. Led dejte do mixéru a nasekejte nahrubo.
  3. Přidejte citronovou šťávu, polovinu jablek a mixer na několik vteřin zapněte.
  4. Přidejte zbývající jablka, meloun, oloupaný, nasekaný zázvor, mátu a znovu na několik vteřin zapněte.
  5. Hned podávejte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    5,90g
  • Sacharidy:

    60,00g
    • Cukry:

      19,00g
  • Tuky:

    1,70g
  • Vláknina:

    14,00g

Aktivita pro spálení: 16 kcal

2

minut jízdy na kole

1

minut běhu

4

minut uklízení



Podobné recepty

Melounový nápoj s grapefruitovou šťávou

(7 hlasů)
15min
29 kJ

Koktejl s černým rybízem

(15 hlasů)
15min
278 kJ

Ananasový koktejl

(18 hlasů)
25min
1414 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na oběd

Více tipů

Ohodnoťte recept:
Melounový nápoj se zázvorem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat