Prostreno.cz

Kokosky

Křehké kokosky se hodí nejen na Vánoce.

Ohodnotit
(16 hlasů)
  • 1h a 5min

    30min příprava

    35min vaření

  • 726 kJ / 173 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny7g
sacharidy25g
tuky5g

Ingredience na

  • Na těsto
  • 4 ks bílků
  • 150 g kokosu
  • 200 g cukru moučka
  • 2 lžíce mletých piškotů

Postup přípravy

  1. Ušlehejte sníh, přidejte cukr a ve vodní lázni vařte, až je směs horká.
  2. Nechejte vychladnout, přidejte kokos, piškoty.
  3. Sáčkem s ustřiženou špičkou tvořte kokosky a pečte na 150°C.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    20,10g
  • Sacharidy:

    191,74g
    • Cukry:

      140,00g
  • Tuky:

    34,16g
  • Vláknina:

    10,00g

Aktivita pro spálení: 173 kcal

21

minut jízdy na kole

16

minut běhu

51

minut uklízení



Podobné recepty

Vianočné kokosové venčeky

(1621 hlasů)
11h a 0min
1600 kJ

Kokosové věnečky

(13 hlasů)
40min
1725 kJ

Burizonové kuličky

(14 hlasů)
40min
155 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na oběd

Více tipů

Langoše

(1 hlasů)

Rybí karbanátky

(4 hlasů)

Cuketová polévka se sýrem

(4 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Kokosky

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat