Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Fettucciny se špenátem v krémové sýrové omáčce

Recept na fettuccine se špenátem v krémové sýrové omáčce je lahodný pokrm, který kombinuje jemnou chuť špenátu s bohatou krémovou sýrovou omáčkou. Tento pokrm je ideální pro rychlý oběd nebo večeři, kdy chcete připravit něco chutného a sytého.

Ohodnotit
Fettuccine se smetanou
11.08.2025 Anna_Lišková
25min

10min příprava

15min vaření

1269 kJ / 303 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost

Postup přípravy

  1. Uvařte fettuccine podle návodu na obalu v osolené vodě
  2. Na pánvi rozpusťte máslo a přidejte nasekaný česnek. Restujte dokud česnek nezměkne
  3. Přidejte čerstvý špenát a restujte dokud nezvadne
  4. Přilijte smetanu a přiveďte k varu. Přidejte nastrouhaný parmazán a míchejte dokud se nerozpustí
  5. Dochutíme solí, pepřem a muškátovým oříškem
  6. Smíchejte uvařené fettuccine s omáčkou a dobře promíchejte
  7. Podávejte horké posypané extra parmazánem
TIP:

Pro extra chuť přidejte do omáčky trochu bílého vína.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    83,06 g

  • Sacharidy:

    241,22 g

    • Cukry:

      13,30 g

  • Tuky:

    145,50 g

  • Vláknina:

    14,02 g

Aktivita pro spálení:

653 kcal
81

minut jízdy na kole

62

minut běhu

194

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Těstoviny s cizrnovou omáčkou

Těstoviny s cizrnovou omáčkou

25min
745 kJ
Bezmasé boloňské špagety

Bezmasé boloňské špagety

30min
541 kJ
Krémové gnocchi s brokolicí

Krémové gnocchi s brokolicí

25min
921 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Mandle na sucho pražené se solí

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g
parmezán

parmezán

392 kcal / 100g
B35 g
S3 g
T28 g
čerstvý špenát

čerstvý špenát

23 kcal / 100g
B2 g
S3 g
T0,6 g
muškátový oříšek

muškátový oříšek

525 kcal / 100g
B5 g
S28 g
T36 g
Více informaci na befity

Články nejen o vaření

Projevy těla při nedostatku potřebných bílkovin
Zdraví a diety

Projevy těla při nedostatku potřebných bílkovin

Vynechání oleje při běžném vaření prospěje tělu
Zdraví a diety

Vynechání oleje při běžném vaření prospěje tělu

Využití zbytků ze svatomartinské husy
Dobroty do spíže a ledničky

Využití zbytků ze svatomartinské husy

Kysané zelí je králem zdravého vaření v kuchyni
Dobroty do spíže a ledničky

Kysané zelí je králem zdravého vaření v kuchyni

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Fettucciny se špenátem v krémové sýrové omáčce

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity


Ostatní

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba