Prostreno.cz

Džem s karotkou

Jemný džem z karotky a brusinek.

Ohodnotit
(12 hlasů)
  • 40min

    15min příprava

    25min vaření

  • 606 kJ / 145 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy37g
tuky0g

Ingredience na

  • 1,5 kg karotky
  • 250 g čerstvých brusinek
  • 1 ks bio citronu - šťáva i kůra
  • 2 lžičky citrónové kůry - nastrouhané
  • 800 g želírovacího cukru

Postup přípravy

  1. Očištěnou karotku nakrájejte, dejte do hrnce, přidejte 50 - 80 ml vody a vařte na mírném ohni 15 minut.
  2. Karotku rozmixujte, přidejte citronovou šťávu, brusinky, citronovou kůru a vařte na mírném ohni přibližně 10 minut.
  3. Po pěti minutách vaření vmíchejte ke karotce cukr.
  4. Džemem naplňte horké skleničky, uzavřete víčky a nechte vychladnout.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    4,80g
  • Sacharidy:

    146,70g
    • Cukry:

      105,00g
  • Tuky:

    1,90g
  • Vláknina:

    6,00g

Aktivita pro spálení: 145 kcal

18

minut jízdy na kole

13

minut běhu

43

minut uklízení



Podobné recepty

Ovocný džem

(14 hlasů)
40min
809 kJ

Letní čalamáda

(11 hlasů)
3h a 30min
337 kJ

Rajčatový džem

(13 hlasů)
60min
508 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Frittata s hráškem

(21 hlasů)

Kuskus se sušeným mangem

(17 hlasů)

Valentýnska snídaně

(22 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Džem s karotkou

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat