Prostreno.cz
Přihlásit přes Bety.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Kokosový shake

Jednoduchý, osvěžující nápoj.

Ohodnotit
(5 hlasů)
sun
  • 20min

    20min příprava

  • 133 kJ / 32 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny0g
sacharidy3g
tuky2g

Ingredience na

  • 200 ml kokosové vody - dobře vychlazené
  • 2 ks zralého manga - oloupané,nakrájené
  • 250 ml sojového mléka - nebo klasické mléko
  • 10 kostek ledu

Postup přípravy

  1. Všechny suroviny rozmixujte v mixéru do hladka.
  2. Nalijte do sklenic s kostkami ledu a ihned podávejte.
Uložit recept do kuchařky Ohodnotit Tisknout Vložit můj recept

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    6,60g

  • Sacharidy:

    33,00g

    • Cukry:

      23,00g

  • Tuky:

    36,30g

  • Vláknina:

    10,00g

Aktivita pro spálení: 32 kcal

4

minut jízdy na kole

3

minut běhu

9

minut uklízení

Podobné recepty

Zelený čaj s jablky

Zelený čaj s jablky

(11 hlasů)
25min
63 kJ
Kiwi koktejl

Kiwi koktejl

(5 hlasů)
20min
186 kJ
Kiwi s mátovým likérem

Kiwi s mátovým likérem

(4 hlasů)
15min
466 kJ
Více receptů

Celkem 3 komentářů

renda4141
18.02.2017
Tak to bych si fakt hodně pochutnala. Úplně se mi sbíhají sliny.
konatovka
12.02.2017
Já bych dala rovnou kokosové mléko.
alenab
11.02.2017
přidala bych ještě trošku bílého rumu - mňam, to bych si dala
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Testování

Všechna testování
Testujeme peelingovou vodu RECLAR Re-balancing Peeling Water, která je pro problematickou pleť jako dělaná
Máslový pletenec od Odkolka uspokojí i ty nejmlsnější jazýčky. Jeho testování právě začíná!
Testujeme zklidňující pleťové tampony RECLAR CALMING AMPOULE PADS s multifunkčním použitím

Články nejen o vaření

Delší život bez bolesti zajistí pálivé chilli
Rubrika

Delší život bez bolesti zajistí pálivé chilli

Chutné varianty zpracování zdravého avokáda
Rubrika

Chutné varianty zpracování zdravého avokáda

Bezkofeinová káva obsahuje látku způsobující rakovinu
Rubrika

Bezkofeinová káva obsahuje látku způsobující ra...

Hořká pravda o gumových vitaminech
Rubrika

Hořká pravda o gumových vitaminech

Zobrazit vše

Reklama

Ohodnoťte recept:
Kokosový shake

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009- Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat