Dobroty do spíže a ledničky

Asijské bylinky v kuchyni: Provoní jídlo, ale i uleví od zácpy

17.7.2019

Západní věda nás učí, že všechno, co vkládáme do úst a přijímáme, má vliv na naše zdraví. Že kofein stimuluje nervový systém, že jablečná šťáva můž...

Angrešt je poklad českých zahrádek plny antioxidantů

17.7.2019

Rádi vzpomínáte na dětství u babičky, která měla zahrádku plnou rybízu a angreštu? Bohužel v dnešní době spousta takových zahrádek zaniká. Často dá...

Topinambur jako retro trend. Detoxikuje vaše tělo

15.7.2019

K dostání je na farmářských trzích nebo v obchodech se zdravou výživou. Topinambur je tak trochu zapomenutou zeleninou, která však v posledních let...

Třapatka: Kráska, která uchvacuje svými květy i léčivými účinky

13.7.2019

To nejlepší, co můžete pěstovat na záhonech s trvalkami? Dejte zelenou třapatce, která podpoří obranyschopnost těla, zapůsobí proti infekcím a záro...

Exotické ovoce graviola léčí nespavost i dýchací potíže

11.7.2019

Sladké ovoce graviola, kterému se také říká soursop, je známé po celém světě, zvlášť však v Mexiku, Karibiku nebo v částech Jižní Ameriky. Z jakého...

Vyměňte nudný salát za ostřejší čekanku, která pomáhá trávení

10.7.2019

Čekanka patří mezi listnatou zeleninu, ke které si Češi hledají cestu jen velmi pomalu. To je ale škoda. Když se čekanka správně upraví, je chutná ...

Nejen svěží dech umí zajistit voňavý kardamom

7.7.2019

Medikament na vysoký krevní tlak, nadýmání, nevábný dech, bolest spojenou s revmatismem i pocuchané nervy? Ano, to všechno je kardamom, který také ...

Hoďte si do košíku čínské ovoce liči. Poděkuje vám mozek i trávení

5.7.2019

Liči (Litchi chinensis), je nádherné, exotické ovoce se spoustou zdravotních výhod. Co má společného s imunitou, trávením nebo mozkem?

Kořenicí směsi z libečku: Vyrobte si třeba domácí maggi

27.6.2019

Libeček lékařský, lidově zvaný maggi, prvnímu voní, druhý jej nemůže ani cítit. Byla by však velká škoda, zavrhnout tuto rostlinku jen pro netradič...

Účinky sezamových semínek, o kterých je dobré vědět

18.6.2019

Prevence rakoviny, bezproblémové trávení, regulace cholesterolu i zlepšená kvalita vlasů? Ano, tohle všechno jsou benefity, které naleznete v každé...