Dobroty do spíže a ledničky

Proč byste i vy měli mít doma všestranný matcha tea

26.10.2019

Duševní jasnost a energie. Je tohle všechno, co japonský čaj může nabídnout? Ani zdaleka! Z jeho síly, moci i osvěžující barvy můžete čerpat doneko...

Čaje proti smutku. Který vám vykouzlí úsměv na tváři

23.10.2019

Vánoce jsou za dveřmi. Na mnoho lidí doléhá sklíčenost a melancholie. Nákupy dárků, velký úklid, pečení cukroví, nedostatek času - to náladě zrovna...

Nejíte luštěniny? Je nejvyšší čas to změnit

21.10.2019

Všichni víme, že jsou luštěniny zdravé, plné vlákniny a bílkovin a v neposlední řadě také vitamínů a minerálů. Přitom jsou chutné a u mnoha národů ...

Bylinkové směsi, které můžete kombinovat podle své libosti

20.10.2019

Koření není třeba představovat. Obvykle se používá k vylepšení chutě a vůně pokrmů, někdy také k jejich konzervaci. Skvělé na něm je už jen to, že ...

Vyměňte brambory za batáty. Prospívají ledvinám a zlepšují imunitu

18.10.2019

Míjíte přepravky s oranžovými plody v obchodě bez povšimnutí? Dobrovolně se připravujete o mnoho zdravotních benefitů. Už jste slyšeli o tom, že po...

Kozí nebo ovčí sýr? V kuchyni využijete oba!

15.10.2019

Sýry většina z nás konzumuje téměř každodenně. Zkoušeli jste ale i jiné varianty kromě výrobků z kravského mléka? Ovčí a kozí sýry vynikají specifi...

Čerpejte vitaminy z vlastních zásob i v zimě

10.10.2019

Přichází čas sklizně sezónního ovoce a zeleniny. V obchodech, na trzích i u farmářů je dostatek jablek, brambor, mrkve a další zeleniny či ovoce. L...

Pomelo neboli šedok. Skvělé ovoce pro silnější imunitu i hubnutí

10.10.2019

S přicházejícím podzimem se začínají plnit supermarkety citrusovými plody a mezi ně patří i oblíbené pomelo. Pomelo je neobvyklým členem citrusové ...

Čas na jedlé lampionky je tady. Dejte šanci mochyni

7.10.2019

Během podzimu nám na zahrádce začínají dozrávat i plody mochyně. Mochyně není jen na ozdobu koktejlů či ovocných salátů, obsahuje spoustu účinných ...

Známé i neznámé rostlinné oleje, které stojí za vyzkoušení

5.10.2019

Ve světě je nespočet druhů olejů a každý z nich obsahuje jiné živiny. Tím je každý jinak cenný pro naše tělo. Celkově jsou rostlinné oleje pro zdra...