Zdraví a diety

Zdraví a diety

Diety s nízkým příjmem sacharidů snižují bolesti kloubů

včera

Podlehli jste kouzlu populární ketogenní stravy? Pak jste pravděpodobně snížili podíl svého tělesného tuku, ale také jste přispěli ke zmírnění bole...

Plodiny našich babiček, které bychom měli jíst i my

včera

Pohanka, špalda nebo červená pšenice. Nic vám to neříká? Naši předci je konzumovali pravidelně a dobře znali jejich užitečné stránky ve výživě. Nyn...

Důvody, proč jíst pravidelně brazilské ořechy

včera

Brazilské ořechy nebo také para ořechy bohaté na selen mají řadu pozitivních účinků pro zdraví. Co se jim kromě zvýšení mužské plodnosti přisuzuje?...

Potraviny, které jsou bohaté na kyslík

včera

Víc kyslíku v krvi? Neskutečná výhra! Proč je takový stav žádoucí a které potraviny jsou na kyslík vyloženě bohaté? Bez těchto nezbytností se nedá ...

Toužíte po plochém bříšku? S tímhle nápojem to bude hračka

23.5.2019

Plavková sezona se blíží přímo mílovými kroky. Nebojte se letos ukázat své bříško, s tímhle nápojem vám hubnutí půjde samo. Při hubnutí je klíčový ...

Pasivní kouření zvyšuje riziko vysokého krevního tlaku

23.5.2019

Chodíte s kolegy o polední pauze ven, i když vám nikotin nic neříká? Hazardujete se svým zdraví. Pasivní kouření totiž negativně ovlivňuje váš krev...

Zdravější varianty kávy, kterým byste měli dát šanci

23.5.2019

Kdo by nemiloval kávu!? Mnoho studií již dokázalo, že v přiměřeném množství káva neškodí. Pokud však pijete pět a více šálků denně, můžete své tělo...

Pelyněk pravý: Pročistí tělo a omladí pleť

23.5.2019

Pelyněk pravý je jednou z hlavních složek alkoholického nápoje – absinthu. Mnozí ale netuší nic o jeho zázračných účincích. Díky této rostlince můž...

Fakta o pitném režimu: Víte, co, kdy a kolik toho vypít?

22.5.2019

Pitný režim je velmi důležitý pro správný chod našeho organismu. Stejně jako se bez vody neobejdou rostliny, tak ani lidské tělo bez ní nedokáže sp...

Domácí prostředky, které urychlí léčbu žloutenky

22.5.2019

Rajče, citron nebo heřmánkový čaj. Tyto nenápadné potraviny má doma téměř každý, málokdo však tuší, že se jedná o účinné medikamenty bojující proti...