Zdraví a diety

Zdraví a diety

Co se stane, když budete pít každé ráno jablečný ocet

dnes

Každá potravina zažívá své chvíle slávy. Chia semena, kokosový olej, a dokonce i kostní vývar už mají své nejzářivější etapy za sebou, ale to nezna...

Pokud chcete jíst zdravě, musíte začít velkým úklidem v kuchyni

dnes

Pokud jste si předsevzali, že konečně začnete zdravě žít, je jasné, že se v první řadě musíte soustředit na svůj jídelníček. Ačkoli to zní jako sna...

Trápí vás plynatost? Poradíme, po čem doma sáhnout

dnes

Nejčastější příčinou plynatosti může být špatná strava nebo neobvyklá kombinace potravin. Dalším důvodem může být špatné trávení, které může také v...

Vylepšete si obyčejnou vodu. Vyzkoušejte recepty na celý týden

dnes

V horkých dnech je důležité dodržovat pitný režim, ale topit se ve sklenicích vody? Vždyť to se nedá celé léto vydržet. Máme pro vás pár tipů, jak ...

Zdravé letní svačinky, se kterými udržíte kalorie na uzdě

včera

Rádi mlsáte, ale také si chcete udržet štíhlou postavu. Tak tohle je přesně pro vás. Přinášíme vám několik tipů na zdravé letní svačinky. Tohle mus...

Divoká party? Tyhle rady vám s kocovinou nepomohou

včera

Léto je obdobím zahradních slavností, „grilovaček“, letních party…. Není divu, že to občas člověk pořádně přežene s alkoholem a druhý den se probud...

Tělové máslo. Z čeho vlastně je a k čemu slouží

20.7.2018

Pro jednotlivce, kteří mají suchou a citlivou pokožku, může být výzva najít účinné tělové mléko a hydratační krém. Co když ale do kategorie první p...

Těstoviny, které si můžete dopřát i při dietě a nepřiberete

20.7.2018

Léto přímo vybízí k lehkým zeleninovým salátům s těstovinami a dresinkem, ale pokud nebudeme věnovat pozornost volbě těstovin, může nás nemile přek...

Alkohol a léto. Kolik je málo a kolik už naopak moc

20.7.2018

Letní období přímo vybízí k tomu, aby si člověk dal sklenku dobře vychlazeného vína či piva, nebo třeba i osvěžujícího koktejlu. Večírky, grilovačk...