Prostreno.cz

Ovocný koktejl

Papája s bílým rumem.

Ohodnotit
(1 hlasů)
  • 20min

    20min příprava

  • 481 kJ / 114 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy6g
tuky7g

Ingredience na

  • 2 ks papáji
  • 100 ml bílého rumu
  • 1 lžička třtinového cukru
  • 200 ml kokosového mléka
  • 0,5 hrnku ledové tříště

Postup přípravy

  1. Ovoce oloupejte, odstraňte semínka a nakrájejte je.
  2. Ovoce dejte do mixéru, přidejte kokosové mléko, cukr a ovoce rozmixujte.
  3. Rozmixovanou šťávu nalijte přes sítko (ale není to nutné) do dvou sklenic s ledem.
  4. Dolijte rumem a podávejte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    2,50g
  • Sacharidy:

    115,00g
    • Cukry:

      109,00g
  • Tuky:

    24,10g
  • Vláknina:

    3,00g

Aktivita pro spálení: 114 kcal

14

minut jízdy na kole

10

minut běhu

34

minut uklízení



Podobné recepty

Vitamínová šťáva

(9 hlasů)
20min
170 kJ

Kořeněný čaj

(3 hlasů)
15min
597 kJ

Banánový koktejl

(6 hlasů)
15min
246 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Frittata s rajčaty

(12 hlasů)

Snídaně pro dva

(17 hlasů)

Zapečená celozrnná houska

(17 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Ovocný koktejl

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat