Prostreno.cz

Brusinkové mléko

Bude určitě chutnat nejen dětem.

Ohodnotit
(3 hlasů)
sun
  • 15min

    15min příprava

  • 266 kJ / 63 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny2g
sacharidy8g
tuky2g

Ingredience na

  • 1 hrnek brusinek
  • 500 ml mléka
  • 1 lžička medu
  • 3 lžíce bílého jogurtu
  • 1 lžíce ovesných vloček

Postup přípravy

  1. Všechny ingredience rozmixujte dohladka.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    19,10g
  • Sacharidy:

    171,80g
    • Cukry:

      94,00g
  • Tuky:

    12,70g
  • Vláknina:

    4,00g

Aktivita pro spálení: 63 kcal

7

minut jízdy na kole

6

minut běhu

18

minut uklízení



Podobné recepty

Kokosová limonáda s jahodami

(2 hlasů)
30min
83 kJ

Lassi s rakytníkem

(3 hlasů)
15min
466 kJ

Zeleninová šťáva

25min
139 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů

Pečený losos s chřestem

(1 hlasů)

Rizoto

(1 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Brusinkové mléko

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat