Prostreno.cz

Moučník z cukety a máku

Vláčný moučník z cukety.

01.10.2018 lanvin
1h a 30min

30min příprava

60min vaření

1055 kJ / 252 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Formu na pečení vyložte pečícím papírem. Můžete použít formu na chlebíček, nebo kulatou formu.
  2. Z nastrouhané cukety vymačkejte vodu.
  3. Cukr a vejce vyšlehejte do světlého krému.
  4. Za stálého šlehání postupně přidávejte máslo, mouku prosetou s kypřícím práškem, olej, pomerančovou kůru, sůl a mák.
  5. Do připraveného těsta přidejte cuketu a vše lehce promíchejte.
  6. Těsto nalijte do připravené formy a pečte v troubě předehřáté na 180 °C přibližně 50 minut.

TIP:

Pokud chcete, můžete použít mák mletý.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    93,04 g
  • Sacharidy:

    427,66 g
    • Cukry:

      162,84 g
  • Tuky:

    195,18 g
  • Vláknina:

    25,80 g

Aktivita pro spálení:

631 kcal
78

minut jízdy na kole

60

minut běhu

188

minut uklízení





Podobné recepty

Jablka s karamelem

(10 hlasů)
30min
1054 kJ

Malinový dezert

(6 hlasů)
30min
1272 kJ

Zapečené tousty s malinami

(3 hlasů)
1h a 10min
875 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Pomerančová kůra

97 kcal / 100g
B1 g
S25 g
T0 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

cuketa

16 kcal / 100g
B1 g
S3 g
T0,4 g

rostlinný olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Moučník z cukety a máku

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba