Prostreno.cz

Borůvková omáčka

Omáčka s pivem a borůvkami je vhodná ke všem druhům zvěřiny.

  • 50min

    15min příprava

    35min vaření

  • 779 kJ / 186 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny3g
sacharidy21g
tuky9g

Ingredience na

  • 3 lžíce másla
  • 2 lžíce hladké mouky
  • 250 ml tmavého piva
  • 200 ml 100% jablečné šťávy
  • 2 ks bobkového listu
  • 300 g mražených borůvek
  • 2 lžíce borůvkového džemu
  • 180 ml 33% smetany
  • 3 špetky mletého pepře
  • 3 špetky soli

Postup přípravy

  1. Z másla a hladké mouky připravte světlou jíšku.
  2. Jíšku zalijte pivem, jablečnou šťávou, přidejte bobkový list, polovinu borůvek a vařte 15 minut.
  3. Vyndejte bobkový list a omáčku rozmixujte.
  4. Do omáčky nasypte druhou polovinu borůvek, přidejte borůvkový džem a smetanu. Vařte 10 minut.
  5. Omáčku podle chuti osolte a opepřete.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    31,62g
  • Sacharidy:

    290,50g
    • Cukry:

      93,36g
  • Tuky:

    129,81g
  • Vláknina:

    57,00g

Aktivita pro spálení: 186 kcal

23

minut jízdy na kole

17

minut běhu

55

minut uklízení



Podobné recepty

Dresink s dijonskou hořčicí

(1 hlasů)
15min
1436 kJ

Zázvorový dip

15min
303 kJ

Bylinková, salátová zálivka

(3 hlasů)
15min
1856 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Veselá omeleta s jarní cibulkou

(22 hlasů)

Jarní snídaně s ředkvičkou

(23 hlasů)

Skvělá snídaně s jahodami

(20 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Borůvková omáčka

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat