Prostreno.cz

Kokosový koktejl

Překvapte své hosty něčím dobrým.

  • 20min

    20min příprava

  • 772 kJ / 184 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny2g
sacharidy33g
tuky7g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Kokosové mléko, kokosový krém, dřeň vanilky a kokosovou vodu rozmixujte v mixéru.
  2. Přidejte rum a mixer zapněte jen na pár vteřin.
  3. Nápoj rozdělte do skleniček, posypte skořicí a muškátovým oříškem.
  4. Přidejte malou tyčinku skořice (větší tyčinky rozlomte na polovinu) a hned podávejte.

TIP:

Kokosový krém je hustější než kokosové mléko. Rum přidejte podle chuti.




Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    19,00g
  • Sacharidy:

    231,00g
    • Cukry:

      14,00g
  • Tuky:

    95,00g
  • Vláknina:

    130,00g

Aktivita pro spálení: 184 kcal

23

minut jízdy na kole

17

minut běhu

54

minut uklízení



Podobné recepty

Punč z čaje rooibos

(1 hlasů)
25min
102 kJ

Smoothie s řapíkatým celerem

(2 hlasů)
20min
247 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Brusinková čokoláda

(24 hlasů)

Kokosové lívance

(29 hlasů)

Frittata s hráškem

(21 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Kokosový koktejl

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat