Prostreno.cz

Losos s citronovou omáčkou

Skutečná lahůdka, kterou byste měli ochutnat .

  • 1h a 5min

    20min příprava

    45min vaření

  • 1563 kJ / 373 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny10g
sacharidy1g
tuky33g

Ingredience na

  • 4 porce lososa
  • 4 špetky soli
  • 4 špetky mletého bílého pepře
  • 4 plátky másla
  • Na omáčku
  • 4 ks žloutky
  • 200 ml bílého vína
  • 70 ml citronové šťávy
  • 2 špetky soli
  • 2 špetky bílého mletého pepře
  • 3 lžíce přepuštěného másla
  • 0.5 svazku nasekané pažitky
  • 4 snítky čerstvého kopru
  • Na vymazání
  • 2 lžíce oleje

Postup přípravy

  1. Porce lososa osolte , opepřete a uložte do vymazané zapékací misky.
  2. Na každou porci ryby položte plátek másla.
  3. Pečte v troubě předehřáté na 180 °C 15 - 20 minut. Záleží, jak hodně chcete mít maso propečené.
  4. Nad vodní lázní vyšlehejte žloutky s vínem, citronovou šťávou, solí a mletým pepřem do nadýchané pěny, poté do ní pozvolna zašlehejte přepuštěné máslo.
  5. Jakmile získáte omáčkovou konzistenci, vmíchejte nasekanou pažitku a snítky kopru.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    56,30g
  • Sacharidy:

    83,29g
    • Cukry:

      10,80g
  • Tuky:

    304,60g
  • Vláknina:

    29,00g

Aktivita pro spálení: 373 kcal

46

minut jízdy na kole

35

minut běhu

111

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů

Želví maso

(2 hlasů)

Rizoto

(1 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Losos s citronovou omáčkou

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat