Prostreno.cz

Chřest na grilu

Chřest zabalený ve slanině posypaný parmazánem. K přípravě této dobroty vám bude stačit 30 minut.

Ohodnotit
(3 hlasů)
  • 35min

    20min příprava

    15min vaření

  • 1740 kJ / 416 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny40g
sacharidy2g
tuky35g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Očištěný chřest položte na pečící papír a potřete ho olejem.
  2. Chřest otočte a jemně osolte.
  3. Každý stonek chřestu zabalte do plátku slaniny .
  4. Opékejte na středně předehřátém grilu,nebo grilovací pánvi 4-5 minut z každé strany .
  5. Před dokončením posypte mletým pepřem a strouhaným sýrem.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    87,90g
  • Sacharidy:

    71,10g
    • Cukry:

      10,98g
  • Tuky:

    67,70g
  • Vláknina:

    27,00g

Aktivita pro spálení: 416 kcal

52

minut jízdy na kole

39

minut běhu

124

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Chřest na grilu

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat