Prostreno.cz

Kořeněné karotkové smoothie

Smoothie je bohaté nejen na vitaminy, ale je také vydatné a zasytí tak akorát.

21.05.2019 Mikeš
20min

20min příprava

500 kJ / 119 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Všechny suroviny vložte do vysokorychlostního mixéru a vše rozmixujte dohladka.
  2. Rozdělte do sklenic, posypte oříšky a hned podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    23,66 g
  • Sacharidy:

    98,97 g
    • Cukry:

      48,27 g
  • Tuky:

    83,82 g
  • Vláknina:

    23,62 g

Aktivita pro spálení:

302 kcal
37

minut jízdy na kole

28

minut běhu

90

minut uklízení





Podobné recepty

Koktejl z manga a rebarbory

(1 hlasů)
30min
146 kJ

Tropical mango

(1 hlasů)
25min
228 kJ

Mrkvová šťáva se zázvorem

(1 hlasů)
20min
188 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Citronová šťáva

22 kcal / 100g
B0 g
S6 g
T0 g

koření

345 kcal / 100g
B12 g
S58 g
T13 g

kurkuma

354 kcal / 100g
B7 g
S64 g
T9 g

karotka

41 kcal / 100g
B1,4 g
S9 g
T0,3 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kořeněné karotkové smoothie

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba