Co je nového

.

Nové zprávy

Nemáte žádné nové zprávy

Kořeněné karotkové smoothie

Mikeš
1hlas
Hodnotit

20min

20min příprava

471 kJ

energetická hodnota na 100g

80 Kč

cena za celý pokrm

Nutriční informace na 100 gramů:7g tuky10g sacharidy2g bílkoviny

Smoothie je bohaté nejen na vitaminy, ale je také vydatné a zasytí tak akorát.

Ingredience na
Uložit recept do kuchařky

  • 700 g karotky - oloupané,nakrájené
  • 1 špetka kari koření
  • 1 špetka mleté kurkumy
  • 1 lžička čerstvého zázvoru - nastrouhaného
  • 200 ml kokosové vody
  • 1 lžíce medu
  • 2 lžíce citronové šťávy
  • Na posypání
  • 4 lžíce ořechů - jemně nasekaných

Postup přípravy

  • Všechny suroviny vložte do vysokorychlostního mixéru a vše rozmixujte dohladka.
  • Rozdělte do sklenic, posypte oříšky a hned podávejte.
Kuřecí kousky s karotkou

Kuřecí kousky s karotkou

1h a 20min 414kJ 135 Kč
Čočkový salát se žampióny

Čočkový salát se žampióny

50min 646kJ 110 Kč

Podobné recepty

Koktejl z manga a rebarbory

Koktejl z manga a rebarbory

1 hlas
30min 165 kJ 90 Kč
Tropical mango

Tropical mango

0 hlasů
25min 280 kJ 250 Kč
Mrkvová šťáva se zázvorem

Mrkvová šťáva se zázvorem

1 hlas
20min 205 kJ 55 Kč
Jahodová caipiroska

Jahodová caipiroska

0 hlasů
15min 118 kJ 80 Kč
Rebarborové smoothie

Rebarborové smoothie

0 hlasů
30min 340 kJ 100 Kč
Grepový koktejl

Grepový koktejl

1 hlas
20min 405 kJ 110 Kč

Články nejen o vaření