Co je nového

.

Nové zprávy

Nemáte žádné nové zprávy

Kořeněné karotkové smoothie

Mikeš
0hlasů
Hodnotit

20min

20min příprava

470 kJ

energetická hodnota na 100g

80 Kč

cena za celý pokrm

Nutriční informace na 100 gramů:7g tuky10g sacharidy2g bílkoviny

Smoothie je bohaté nejen na vitaminy, ale je také vydatné a zasytí tak akorát.

Ingredience na
Uložit recept do kuchařky

  • 700 g karotky - oloupané,nakrájené
  • 1 špetka kari koření
  • 1 špetka mleté kurkumy
  • 1 lžička čerstvého zázvoru - nastrouhaného
  • 200 ml kokosové vody
  • 1 lžíce medu
  • 2 lžíce citronové šťávy
  • Na posypání
  • 4 lžíce ořechů - jemně nasekaných

Postup přípravy

  • Všechny suroviny vložte do vysokorychlostního mixéru a vše rozmixujte dohladka.
  • Rozdělte do sklenic, posypte oříšky a hned podávejte.
Kuřecí paličky pečené s jablky

Kuřecí paličky pečené s jablky

10 hlasů
1h a 20min 412kJ 190 Kč
Koriandrový dip

Koriandrový dip

6 hlasů
15min 544kJ 70 Kč

Podobné recepty

Koktejl z manga a rebarbory

Koktejl z manga a rebarbory

0 hlasů
30min 164 kJ 90 Kč
Tropical mango

Tropical mango

0 hlasů
25min 251 kJ 250 Kč
Mrkvová šťáva se zázvorem

Mrkvová šťáva se zázvorem

0 hlasů
20min 172 kJ 55 Kč
Jahodová caipiroska

Jahodová caipiroska

0 hlasů
15min 118 kJ 80 Kč
Rebarborové smoothie

Rebarborové smoothie

0 hlasů
30min 322 kJ 100 Kč
Grepový koktejl

Grepový koktejl

0 hlasů
20min 340 kJ 110 Kč

Články nejen o vaření