Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Okurkový salát s borůvkami

Když přijde teplé počasí, chuťové pohárky mají neodolatelnou chuť na osvěžující salát. Vyzkoušejte francouzský netradiční salát s okurkou, borůvkami a ředkvičkami.

Ohodnotit
28.06.2019 lanvin
20min

20min příprava

488 kJ / 116 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Omytou okurku nakrájejte podélně na tenké plátky.
  2. Omyté ředkvičky nakrájejte na tenké plátky.
  3. Okurky,ředkvičky, borůvky a nasekané ořechy dejte do misky.
  4. Přidejte nasekanou mátu,olej,vinný ocet ,podle chuti osolte,opepřete a vše velmi jemně promíchejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    3,50 g

  • Sacharidy:

    44,81 g

    • Cukry:

      24,35 g

  • Tuky:

    46,18 g

  • Vláknina:

    6,90 g

Aktivita pro spálení:

195 kcal
24

minut jízdy na kole

18

minut běhu

58

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Testování

Zasloužená dávka bílkovin? Otestuj PureGold Whey Protein s příchutí belgické čokolády
Koupání s láskou a bez slziček. Testujeme šampon Chicco Baby Moments
Svačinka, která jede! Testujeme minidezerty HiPP, co baví i učí
Ochutnej s námi zdravé čokoládové proteinové oplatky MyProtein!
Všechna testování

Články nejen o vaření

Zlepšováky při zpracování domácích rajčátek
Tipy a triky

Zlepšováky při zpracování domácích rajčátek

Přírodní úleva od nepříjemné bolesti žlučníku
Zdraví a diety

Přírodní úleva od nepříjemné bolesti žlučníku

Váš sexuální život je ovlivněn příjmem bílkovin
Zdraví a diety

Váš sexuální život je ovlivněn příjmem bílkovin

Vášnivou noc zajistí afrodiziaka z kořenky
Tipy a triky

Vášnivou noc zajistí afrodiziaka z kořenky

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Okurkový salát s borůvkami

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba