Prostreno.cz

Polévka s jablky a červenou řepou

Snadná, chutná a zdravá polévka.

Ohodnotit
(4 hlasů)
  • 1h a 5min

    20min příprava

    45min vaření

  • 301 kJ / 72 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy11g
tuky3g

Ingredience na

  • 600 g červené řepy
  • 1 ks cibule
  • 2 ks jablka
  • 2 lžíce oleje
  • 2 l slabého, domácího ,zeleninového vývaru
  • 1 lžíce červeného vinného octa
  • 1 lžíce pískového cukru
  • 2 špetky soli
  • 3 špetky mletého pepře

Postup přípravy

  1. Oloupanou,nakrájenou cibuli nechte zesklovatět na oleji.
  2. Přidejte na hrubém struhadle nakrájenou, oloupanou řepu a na kostičky nakrájená ,neoloupaná jablka.
  3. Vše zalijte vývarem a vařte 25-30 minut.
  4. Polévku dochuťte solí,pepřem ,vinným octem a cukrem



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    2,40g
  • Sacharidy:

    134,10g
    • Cukry:

      119,80g
  • Tuky:

    99,87g
  • Vláknina:

    5,00g

Aktivita pro spálení: 72 kcal

9

minut jízdy na kole

6

minut běhu

21

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Vláčný mazanec

(30 hlasů)

Srdíčkový koláč

(30 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Polévka s jablky a červenou řepou

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat