Polévka s jablky a červenou řepou

Snadná, chutná a zdravá polévka.

Ohodnotit

02.07.2019 Mikeš

1h a 5min

20min příprava

45min vaření

300 kJ / 71 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Ingredience na

600 g červené řepy
1 ks cibule
2 ks jablka
2 lžíce oleje
2 l slabého, domácího ,zeleninového vývaru
1 lžíce červeného vinného octa
1 lžíce pískového cukru
2 špetky soli
3 špetky mletého pepře

Postup přípravy

Oloupanou,nakrájenou cibuli nechte zesklovatět na oleji.
Přidejte na hrubém struhadle nakrájenou, oloupanou řepu a na kostičky nakrájená ,neoloupaná jablka.
Vše zalijte vývarem a vařte 25-30 minut.
Polévku dochuťte solí,pepřem ,vinným octem a cukrem

Složení nutričních hodnot

Bílkoviny:
8,70 g
Sacharidy:
122,02 g
- Cukry:
  87,00 g
Tuky:
31,92 g
Vláknina:
19,50 g

Aktivita pro spálení:

133 kcal

minut jízdy na kole

minut běhu

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Zobrazit všechny komentáře

Sledujte nás na sociálních sítích:

Potraviny v receptu

pepř

251 kcal / 100g

B10 g

S64 g

T3 g

cukr

387 kcal / 100g

B0 g

S100 g

T0 g

Zeleninový vývar

5 kcal / 100g

B0 g

S0 g

T0 g

červená řepa

43 kcal / 100g

B1 g

S9 g

T0,1 g

Více informaci na befity

Články nejen o vaření

Zobrazit vše

Polévka s jablky a červenou řepou

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 0 komentářů

Potraviny v receptu

pepř

cukr

Zeleninový vývar

červená řepa

Články nejen o vaření

Specifika přechodu na přírodní deodorant

Vysoký tlak srazí na kolena citron i meloun

Jedlé květy na vašem talíři

Velikonočnímu pondělí kralují vajíčka

Ohodnoťte recept:
Polévka s jablky a červenou řepou

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Uvařeno. Gratulujeme!

Polévka s jablky a červenou řepou

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 0 komentářů

Potraviny v receptu

Články nejen o vaření

Ohodnoťte recept: Polévka s jablky a červenou řepou

Dle země původu

Uvařeno. Gratulujeme!

Ohodnoťte recept:
Polévka s jablky a červenou řepou