Hovězí kližka na šalotkách

Maso připravte nejlépe den dopředu, druhý den chutná ještě lépe.

Ohodnotit

04.05.2020 sun

2h a 15min

15min příprava

2h a 0min vaření

683 kJ / 163 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Ingredience na

700 g hovězí kližky
1 lžička mleté sladké papriky
4 špetky soli
3 špetky mletého pepře
5 lžic oleje
6 ks šalotky - podélně nakrájené na klínky
4 ks bobkového listu
800 ml masového vývaru

Postup přípravy

Maso nakrájejte na kostky.
V hrnci zahřejte olej a maso opečte ze všech stran.
Maso posypte mletou paprikou, mletým pepřem, osolte, přidejte šalotky nakrájené na větší klínky, bobkový list, vývar, maso přikryjte a duste doměkka.

Složení nutričních hodnot

Bílkoviny:
213,30 g
Sacharidy:
654,54 g
- Cukry:
  63,87 g
Tuky:
173,13 g
Vláknina:
186,20 g

Aktivita pro spálení:

1262 kcal

157

minut jízdy na kole

120

minut běhu

376

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Zobrazit všechny komentáře

Sledujte nás na sociálních sítích:

Potraviny v receptu

olej

884 kcal / 100g

B0 g

S0 g

T100 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g

B20,4 g

S16,2 g

T57,8 g

šalotka

72 kcal / 100g

B2 g

S16 g

T0,1 g

hovězí kližka

250 kcal / 100g

B20 g

S0 g

T6 g

Více informaci na befity

Články nejen o vaření

Zobrazit vše

Hovězí kližka na šalotkách

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 0 komentářů

Potraviny v receptu

olej

Mandle na sucho pražené se solí

šalotka

hovězí kližka

Články nejen o vaření

Hladinu tolik potřebného estrogenu zvýší semínka

Meruňky pomáhají od hlavy až k patě

Váš sexuální život je ovlivněn příjmem bílkovin

Vášnivou noc zajistí afrodiziaka z kořenky

Ohodnoťte recept:
Hovězí kližka na šalotkách

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Uvařeno. Gratulujeme!

Hovězí kližka na šalotkách

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 0 komentářů

Potraviny v receptu

Články nejen o vaření

Ohodnoťte recept:Hovězí kližka na šalotkách

Dle země původu

Uvařeno. Gratulujeme!

Ohodnoťte recept:
Hovězí kližka na šalotkách