Prostreno.cz

Telecí sekaná s hráškem

Jemná telecí sekaná je naprosto skvělá. Sekaná může být pokaždé jiná. Vyzkoušejte náš recept na sekanou s hráškem a paprikou.

05.05.2020 lanvin
1h a 20min

20min příprava

60min vaření

467 kJ / 111 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Krekry pomocí válečku rozdrobte.
  2. Telecí maso, papriku nakrájenou na kostičky, hrášek, 150 ml rajčatové omáčky, šalotku, prolisovaný česnek, vejce a rozdrobené krekry dejte do misky.
  3. Podle chuti osolte, opepřete, dobře promíchejte a vytvarujte bochník.
  4. Bochník položte do pekáčku, podlijte vývarem, přikryjte a pečte 45 minut při 190 °C.
  5. Maso odkryjte, přidejte zbytek rajčatové omáčky, dejte odkryté zpět do trouby a pečte dalších 15 minut.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    211,23 g
  • Sacharidy:

    179,15 g
    • Cukry:

      40,58 g
  • Tuky:

    66,35 g
  • Vláknina:

    23,56 g

Aktivita pro spálení:

408 kcal
51

minut jízdy na kole

38

minut běhu

121

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

slané sušenky (krekry)

500 kcal / 100g
B10 g
S65 g
T25 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

pepř

251 kcal / 100g
B10 g
S64 g
T3 g

česnek

149 kcal / 100g
B6 g
S33 g
T0,38 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Telecí sekaná s hráškem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba