Prostreno.cz

Grilované hovězí maso s ananasem

Pokud máte rádi opékané nebo grilované maso společně se zeleninou a ovocem, špíz určitě zařadíte mezi vaše oblíbené úpravy pokrmů.

Ohodnotit
(1 hlasů)
sun
  • 1h a 35min

    60min příprava

    35min vaření

  • 711 kJ / 169 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny6g
sacharidy3g
tuky14g

Ingredience na

  • 700 g hovězího masa - kýta, svíčková
  • 1 lžíce mix koření gyros - nebo koření na grilování
  • 3 lžíce rostlinného oleje
  • 2 ks velké červené cibule
  • 2 ks zelené papriky
  • 200 g čerstvého ananasu - může být i kompotovaný

Postup přípravy

  1. Maso nakrájejte na stejně velké, menší kostky.
  2. Ananas a papriku nakrájejte na kostky stejně velké jako kostky masa.
  3. Nakrájené maso nasypte do misky, okořeňte, pokapejte olejem a nechte minimálně 30 minut uležet.
  4. Cibule oloupejte a nakrájejte je na čtvrtky.
  5. Na grilovací jehly napichujte střídavě kousky hovězího masa, čtvrtky cibule, kostky ananasu a papriky.
  6. Špízy opečte na grilovací pánvi, nebo na venkovním grilu (můžete péct i v troubě). Délka pečení závisí na tom, jaké maso použijete.




Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Grilované hovězí maso s ananasem

Prostreno.cz

Pro účast v testování se registrujte nebo přihlaste.

Přihlásit se přes Bety Registrovat