Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Mleté maso s hráškem

Šťavnaté mleté maso s paprikou a hráškem vonící slaninou.

Ohodnotit
10.06.2020 sun
1h a 25min

25min příprava

60min vaření

819 kJ / 195 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Slaninu nakrájejte na kostičky a zlehka ji opečte ve větší pánvi.
  2. Přidejte mleté maso, bobkový list a míchejte, aby se maso neslepilo.
  3. Přisypte nakrájenou papriku a míchejte 2-3 minuty.
  4. Maso zalijte vývarem a duste 30 minut. Maso podle chuti osolte a opepřete.
  5. K masu přidejte hrášek a duste ještě 10-15 minut.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    254,40 g

  • Sacharidy:

    289,54 g

    • Cukry:

      22,65 g

  • Tuky:

    170,93 g

  • Vláknina:

    92,50 g

Aktivita pro spálení:

813 kcal
101

minut jízdy na kole

77

minut běhu

242

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na snídani

Proteinová smoothie bowl z lesního ovoce je osvěžující a výživná snídaně nebo svačina, která kombinuje krémovou texturu s křupavými semínky a sladkostí lesního ovoce. Tento recept je ideální pro ty, kteří hledají zdravou a rychlou variantu jídla plného bílkovin a antioxidantů.

Proteinová smoothie bowl z lesního ovoce s chia semínky

5min
Recept na proteinové palačinky s banánem je skvělou volbou pro zdravou a chutnou snídani nebo svačinu. Tyto palačinky jsou bohaté na bílkoviny a přirozeně sladké díky banánům, což je ideální pro ty, kteří chtějí udržet svou stravu vyváženou a chutnou.

Banánové proteinové palačinky

15min
Snídaňová miska s Cottage sýrem a ovocem je zdravá a chutná volba pro rychlou a výživnou snídani. Kombinace krémového Cottage sýra a čerstvého ovoce poskytuje vyvážený mix bílkovin, vitamínů a minerálů, který vás nabije energií na celý den.

Snídaňová miska s Cottage sýrem a ovocem

5min
Domácí granola je skvělá volba pro zdravou a vydatnou snídani. Je plná ořechů, semínek a sušeného ovoce, které dodají tělu potřebnou energii na celý den.

Domácí granola

30min
(2 hlasů)
Více tipů

Články nejen o vaření

Zlepšováky při zpracování domácích rajčátek
Tipy a triky

Zlepšováky při zpracování domácích rajčátek

Přírodní úleva od nepříjemné bolesti žlučníku
Zdraví a diety

Přírodní úleva od nepříjemné bolesti žlučníku

Váš sexuální život je ovlivněn příjmem bílkovin
Zdraví a diety

Váš sexuální život je ovlivněn příjmem bílkovin

Vášnivou noc zajistí afrodiziaka z kořenky
Tipy a triky

Vášnivou noc zajistí afrodiziaka z kořenky

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Mleté maso s hráškem

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba