Prostreno.cz

Telecí kotlety na paprikách

Chutné a chuťově dotažené. Kombinace telecího masa, paprik a bílého vína.

10.07.2020 Mikeš
1h a 20min

20min příprava

60min vaření

456 kJ / 108 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Kotlety osolte, opepřete a opečte je v rendlíku na oleji s máslem.
  2. Kotlety vyndejte na talíř, do rendlíku nasypte nakrájenou cibuli a česnek, přidejte papriky, rajčatový protlak, podle chuti osolte, opepřete a 2 minutky míchejte.
  3. Na zeleninu položte opečené kotlety, podlijte vše vínem a přikryté duste doměkka.
  4. Vhodná příloha jsou těstoviny, nebo rýže.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    129,08 g
  • Sacharidy:

    61,71 g
    • Cukry:

      31,38 g
  • Tuky:

    69,63 g
  • Vláknina:

    14,60 g

Aktivita pro spálení:

464 kcal
58

minut jízdy na kole

44

minut běhu

138

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

rajský protlak

21 kcal / 100g
B1 g
S4 g
T0,5 g

Jehněčí kýta s kostí

206 kcal / 100g
B18 g
S0 g
T9 g

Oranžová paprika

31,7 kcal / 100g
B0,88 g
S6,7 g
T0,16 g

cibule

40 kcal / 100g
B1 g
S9 g
T0,05 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Telecí kotlety na paprikách

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba