Kokosový nápoj s borůvkami

Čerstvé borůvky, kokosová voda a během chviličky vše proměníte v hedvábně jemný, zdravý koktejl.

Ohodnotit

21.07.2020 lentilka

15min

15min příprava

123 kJ / 29 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost

Ingredience na

K přípravě
200 g čerstvých borůvek
500 ml kokosové vody
250 ml mléka
1 lžička medu

Postup přípravy

Všechny suroviny vložte do mixéru a rozmixujte dohladka. Hned podávejte.

TIP:

Před přípravou dejte borůvky na 20 minut do mrazničky.

Složení nutričních hodnot

Bílkoviny:
8,91 g
Sacharidy:
42,10 g
- Cukry:
  32,10 g
Tuky:
8,12 g
Vláknina:
4,00 g

Aktivita pro spálení:

70 kcal

minut jízdy na kole

minut běhu

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Zobrazit všechny komentáře

Sledujte nás na sociálních sítích:

Potraviny v receptu

med

304 kcal / 100g

B0,2 g

S82 g

T0,1 g

mléko

61 kcal / 100g

B3 g

S4 g

T3 g

borůvky

57 kcal / 100g

B0,7 g

S14 g

T0,31 g

Kokosová voda

19 kcal / 100g

B0 g

S3 g

T0 g

Více informaci na befity

Články nejen o vaření

Zobrazit vše

Kokosový nápoj s borůvkami

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 0 komentářů

Potraviny v receptu

med

mléko

borůvky

Kokosová voda

Články nejen o vaření

Na ucpané dutiny s česnekem v nose

Levandulové stonky rozhodně nevyhazujte

Vynikající bezlepkový ostružinový koláč

Kouření elektronických cigaret v těhotenství mě...

Ohodnoťte recept:
Kokosový nápoj s borůvkami

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Uvařeno. Gratulujeme!

Kokosový nápoj s borůvkami

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 0 komentářů

Potraviny v receptu

Články nejen o vaření

Ohodnoťte recept:Kokosový nápoj s borůvkami

Dle země původu

Uvařeno. Gratulujeme!

Ohodnoťte recept:
Kokosový nápoj s borůvkami