Prostreno.cz

Salát z pečených paprik s olivami

Letní, pikantní, zeleninový salát.

22.07.2020 Mikeš
55min

30min příprava

25min vaření

493 kJ / 117 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Ingredience na zálivku prošlehejte v misce a dejte do chladničky.
  2. Papriky potřete olejem, uložte je na plech vyložený pečícím papírem, posypte je lístky tymiánu a pečte je v troubě předehřáté na 200 °C přibližně 20-25 minut, dokud jim slupky mírně nezčernají a nezačnou se odlupovat.
  3. Pak papriky nasypte do větší misky, přikryjte je potravinářskou folií a nechte je vychladnout.
  4. Vychladlé papriky oloupejte, nakrájejte a nasypte je do misky.
  5. Přidejte nakrájená rajčata, nakrájenou cibuli a nakrájené olivy.
  6. Salát přelijte zálivkou.
  7. Podle chuti můžete přidat ančovičky.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    134,90 g
  • Sacharidy:

    109,38 g
    • Cukry:

      66,26 g
  • Tuky:

    171,79 g
  • Vláknina:

    25,72 g

Aktivita pro spálení:

667 kcal
83

minut jízdy na kole

63

minut běhu

199

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

olivy

115 kcal / 100g
B1 g
S6 g
T11 g

Červená paprika

31,3 kcal / 100g
B0,9 g
S6,65 g
T0,13 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

loupaná rajčata

18 kcal / 100g
B1,2 g
S3 g
T0,5 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Salát z pečených paprik s olivami

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba