Prostreno.cz

Kuřecí prsa dušená s jablky

Díky jablkům nebude kuřecí maso suché, rozmarýn maso krásně ovoní.

Ohodnotit
(6 hlasů)
  • 1h a 20min

    20min příprava

    60min vaření

  • 545 kJ / 130 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny14g
sacharidy7g
tuky5g

Ingredience na

  • K přípravě
  • 750 g kuřecích prsou
  • 2 lžíce másla
  • 2 lžíce oleje
  • 4 ks jablek
  • 2 snítky rozmarýnu - zdrhnuté lístky
  • 250 ml kuřecího vývaru
  • 4 špetky soli

Postup přípravy

  1. Kuřecí maso nakrájejte na menší, stejně velké kousky.
  2. V pánvi rozehřejte máslo a olej, do pánve nasypte maso a ze všech stran ho orestujte.
  3. Maso osolte, podlijte vývarem a přikryté duste 30 minut.
  4. Jablka nakrájejte na plátky a přidejte je k masu.
  5. Vše posypte rozmarýnem a duste, až je maso měkké.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    37,70g
  • Sacharidy:

    85,30g
    • Cukry:

      10,80g
  • Tuky:

    199,70g
  • Vláknina:

    45,00g

Aktivita pro spálení: 130 kcal

16

minut jízdy na kole

12

minut běhu

38

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Veselá omeleta s jarní cibulkou

(22 hlasů)

Jarní snídaně s ředkvičkou

(23 hlasů)

Skvělá snídaně s jahodami

(20 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Kuřecí prsa dušená s jablky

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat