Prostreno.cz

Cuketová polévka s bazalkou

Cuketa je skvělá zelenina, která má mnoho využití. Můžete ji zapékat, smažit, nastrouhat do bramboráků atd. Také z ní můžete připravit výbornou polévku.

Ohodnotit
(5 hlasů)
  • 55min

    20min příprava

    35min vaření

  • 677 kJ / 161 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny4g
sacharidy25g
tuky5g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. V hrnci na másle s olejem nechte zesklovatět nakrájenou šalotku.
  2. Přidejte vývar, oloupané, na kostičky nekrájené cukety a promíchejte. Vařte přibližně 10 minut.
  3. Do polévky nasypte špecle, nakrájené lístky bazalky a vařte, až těstovina změkne.
  4. Polévku dochuťte prolisovaným česnekem a podle chuti solí a pepřem.
  5. Podávejte se snítkou bazalky.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    39,92g
  • Sacharidy:

    170,10g
    • Cukry:

      7,08g
  • Tuky:

    189,88g
  • Vláknina:

    5,90g

Aktivita pro spálení: 161 kcal

20

minut jízdy na kole

15

minut běhu

48

minut uklízení




Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů

Zapečené rybí filety

(3 hlasů)

Zeleninová polévka

(3 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Cuketová polévka s bazalkou

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat