Prostreno.cz

Broskvové smoothie s banánem

Porce ovoce a zmrzlina v jedné sklenici. Tahle svačinka bude chutnat dětem i dospělým.

Ohodnotit
(4 hlasů)
  • 15min

    15min příprava

  • 293 kJ / 70 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy14g
tuky1g

Ingredience na

  • K přípravě
  • 1 ks zralého, oloupaného banánu - nakrájený na plátky
  • 2 ks zralých, oloupaných broskví - nakrájené
  • 2 kopečky vanilkové zmrzliny
  • 250 ml 100% pomerančové šťávy
  • 1 lžička medu

Postup přípravy

  1. Všechny ingredience rozmixujte v mixéru dohladka. Hned podávejte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    4,95g
  • Sacharidy:

    149,10g
    • Cukry:

      135,19g
  • Tuky:

    14,76g
  • Vláknina:

    3,20g

Aktivita pro spálení: 70 kcal

8

minut jízdy na kole

6

minut běhu

20

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Broskvové smoothie s banánem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat