Prostreno.cz

Bramborová kaše s houbami

Bezmasý hlavní chod. Bramborová kaše nemusí být pouze jako příloha.

Ohodnotit
(7 hlasů)
  • 1h a 10min

    25min příprava

    45min vaření

  • 454 kJ / 108 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny2g
sacharidy12g
tuky5g

Ingredience na

  • K přípravě
  • 1.5 kg brambor
  • 200 ml teplého mléka
  • 100 g másla - do bramborové kaše
  • 3 lžíce másla - na přípravu hub
  • 2 snítky čerstvého tymiánu
  • 300 g očištěných, čerstvých, lesních hub
  • 1 ks šalotka - oloupaná,drobně nakrájená
  • 150 ml suchého bílého vína
  • 0.5 lžičky soli
  • 3 špetky mletého pepře
  • Na posypání
  • 0.5 svazku čerstvé pažitky - nasekané

Postup přípravy

  1. V pánvi rozehřejte 3 lžíce másla, přidejte nakrájenou šalotku a nechte ji zesklovatět.
  2. Přidejte nakrájené houby, víno, lístečky tymiánu a duste, až se voda z hub a víno odpaří. Houby podle chuti osolte a opepřete.
  3. Oloupané brambory uvařte v osolené vodě doměkka. Měkké brambory sceďte, přidejte mléko, máslo a připravte kaši. Mléko přidávejte postupně, podle potřeby.
  4. Kaši podávejte s houbami, posypanou nakrájenou pažitkou.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    29,70g
  • Sacharidy:

    134,60g
    • Cukry:

      22,33g
  • Tuky:

    171,56g
  • Vláknina:

    47,00g

Aktivita pro spálení: 108 kcal

13

minut jízdy na kole

10

minut běhu

32

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Vejce benedikt

(2 hlasů)

Snídaně z lásky

(38 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Bramborová kaše s houbami

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat