Prostreno.cz

Broskvový salát

Lahodná kombinace kyselé a sladké chuti, skvělý salát z broskví, směsi zelených salátů a sýra mozzarella.

22.09.2020 lentilka
30min

30min příprava

422 kJ / 100 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Ve velké misce smíchejte ocet a cukr.
  2. Přidejte na tenké plátky nakrájenou červenou cibuli, špetku soli a pepře a promíchejte. Nechte 10 minut stát při pokojové teplotě.
  3. Přidejte na tenké plátky nakrájené broskve, velmi lehce promíchejte a nechte je 5 minut stát. Pak vše sceďte a 4 lžíce „zálivky„ dejte stranou.
  4. Zelené saláty nasypte do misky, pokapejte je olejem, 4 lžícemi „zálivky“ a promíchejte.
  5. Salát rozdělte na 4 talíře, přidejte plátky broskví a mozzarellu.
  6. Mozzarellu jemně osolte a vše posypte podle chuti pepřem.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    67,60 g
  • Sacharidy:

    88,95 g
    • Cukry:

      61,64 g
  • Tuky:

    83,35 g
  • Vláknina:

    10,25 g

Aktivita pro spálení:

304 kcal
38

minut jízdy na kole

28

minut běhu

90

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Bílý vinný ocet

18 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T0 g

Mletý pepř

251 kcal / 100g
B10 g
S64 g
T3 g

Broskev

39 kcal / 100g
B0,91 g
S9 g
T0,27 g

sýr mozzarella

241,9 kcal / 100g
B23,7 g
S4,44 g
T20,4 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Broskvový salát

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba