Brusinková pomazánka

Brusinková pomazánka je směs jablek, brusinek a jablečného moštu. Je perfektní doplněk nejen k čerstvému pečivu.

Ohodnotit

22.10.2020 lanvin

1h a 5min

20min příprava

45min vaření

469 kJ / 112 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost

Ingredience na

K přípravě
4 ks jablek - oloupaná, zbavená jader a nakrájená na kostičky
300 g mražených brusinek - nebo čerstvých
1 lžička mleté skořice
1 lžička vanilkového extraktu
250 g jablečného moštu
300 g želirovacího cukru 2:1

Postup přípravy

Všechny ingredience kromě cukru dejte do rendlíku a promíchejte je, aby se spojily. Vařte, až se brusinky rozvaří.
Brusinky rozmixujte a propasírujte je přes sítko do rendlíku. Přidejte cukr a vařte 5 minut.
Hotové brusinky nalijte do skleniček a uchovejte je v chladu.

Složení nutričních hodnot

Bílkoviny:
3,76 g
Sacharidy:
418,60 g
- Cukry:
  372,70 g
Tuky:
4,86 g
Vláknina:
26,65 g

Aktivita pro spálení:

818 kcal

102

minut jízdy na kole

minut běhu

244

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Zobrazit všechny komentáře

Sledujte nás na sociálních sítích:

Tip na snídani

Více tipů

Články nejen o vaření

Zobrazit vše

Brusinková pomazánka

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 0 komentářů

Tip na snídani

Volská oka se slaninou a toustem

Jahodové proteinové smoothie s banánem

Řecký jogurt s proteinem, granolou, arašídovým máslem a borůvkami

Proteinová ovesná kaše s banánem a ořechy

Články nejen o vaření

Hladinu tolik potřebného estrogenu zvýší semínka

Meruňky pomáhají od hlavy až k patě

Váš sexuální život je ovlivněn příjmem bílkovin

Vášnivou noc zajistí afrodiziaka z kořenky

Ohodnoťte recept:
Brusinková pomazánka

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Uvařeno. Gratulujeme!

Brusinková pomazánka

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 0 komentářů

Tip na snídani

Články nejen o vaření

Ohodnoťte recept:Brusinková pomazánka

Dle země původu

Uvařeno. Gratulujeme!

Ohodnoťte recept:
Brusinková pomazánka