Prostreno.cz

Zeleninový salát s koprem

Salát z okurek, rajčat a kopru je skvělý jako lehké, samostatné jídlo, ale také jako vynikající příloha.

25.11.2020 Mikeš
20min

20min příprava

108 kJ / 25 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Rýžový ocet, sůl, pepř a cukr dobře promíchejte v malé misce.
  2. Nakrájenou zeleninu nasypte do misky.
  3. Zeleninu pokapejte připraveným rýžovým octem, promíchejte a salát dejte na 20 minut do chladničky.
  4. Před podáváním posypte nakrájeným koprem.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    7,82 g
  • Sacharidy:

    43,38 g
    • Cukry:

      21,70 g
  • Tuky:

    3,74 g
  • Vláknina:

    7,80 g

Aktivita pro spálení:

73 kcal
9

minut jízdy na kole

6

minut běhu

21

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

rajče

18 kcal / 100g
B0,83 g
S3 g
T0,63 g

Bílý pepř

296 kcal / 100g
B10 g
S68 g
T2 g

čerstvý kopr

43 kcal / 100g
B3 g
S7 g
T1 g

Bílá cibule

0 kcal / 100g
B0,89 g
S7,68 g
T0,13 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Zeleninový salát s koprem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba