Prostreno.cz

Rýžový salát s olivami

Tento salát je na přípravu velmi jednoduchý,ale chutná skvěle.

Ohodnotit
(2 hlasů)
sun
  • 45min

    20min příprava

    25min vaření

  • 987 kJ / 236 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny3g
sacharidy38g
tuky8g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Do misky nasypte vařenou rýži,přidejte nakrájené olivy,na tenké plátky nakrájenou cibulku a na malé kostičky nakrájené jablko.
  2. Osolte ,opepřete, pokapejte olejem a promíchejte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    18,70g
  • Sacharidy:

    153,40g
    • Cukry:

      8,20g
  • Tuky:

    118,60g
  • Vláknina:

    30,00g

Aktivita pro spálení: 236 kcal

29

minut jízdy na kole

22

minut běhu

70

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Omeleta se sýrem

(8 hlasů)

Kokosové lívance

(29 hlasů)

Vejce benedikt

(2 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Rýžový salát s olivami

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat