Prostreno.cz

Rýžový salát s olivami

Tento salát je na přípravu velmi jednoduchý,ale chutná skvěle.

Ohodnotit
(2 hlasů)
sun
  • 45min

    20min příprava

    25min vaření

  • 832 kJ / 198 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny3g
sacharidy32g
tuky7g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Do misky nasypte vařenou rýži,přidejte nakrájené olivy,na tenké plátky nakrájenou cibulku a na malé kostičky nakrájené jablko.
  2. Osolte ,opepřete, pokapejte olejem a promíchejte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    18,70g
  • Sacharidy:

    153,40g
    • Cukry:

      8,20g
  • Tuky:

    118,60g
  • Vláknina:

    30,00g

Aktivita pro spálení: 198 kcal

24

minut jízdy na kole

18

minut běhu

59

minut uklízení




Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Rýžový salát s olivami

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat