Prostreno.cz

Kuřecí kousky se smetanou a žampiony

Kuřecí maso ve smetanové omáčce s parmezánem a žampiony je snadné na přípravu a chutná skvěle.

Ohodnotit
(5 hlasů)
17.02.2021 lanvin
1h a 20min

20min příprava

60min vaření

690 kJ / 164 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost


Ingredience na


Postup přípravy

  1. Okapané žampiony nakrájejte na plátky.
  2. Kuřecí maso nakrájejte na silnější proužky,maso osolte , opepřete a obalte v hladké mouce.
  3. Ve větším rendlíku rozehřejte olej a máslo,přisypte oloupanou nakrájenou cibuli a minutu míchejte.
  4. Přidejte nakrájené maso a orestujte ho ze všech stran .
  5. K masu přisypte nakrájené žampiony ,přilijte vývar a duste doměkka.
  6. K měkkému masu přidejte smetanu ,parmezán a vařte 5 minut.
  7. Před podáváním posypte nakrájenými lístky bazalky.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    95,30 g
  • Sacharidy:

    168,30 g
    • Cukry:

      15,68 g
  • Tuky:

    253,05 g
  • Vláknina:

    31,00 g

Aktivita pro spálení:

164 kcal
20

minut jízdy na kole

15

minut běhu

48

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kuřecí kousky se smetanou a žampiony

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Přihlášení

Přihlaste se pomocí vašeho uživatelského jména (nicku) nebo e-mailu.
Ještě nemáte účet? Pokračujte na naši registraci.

Přihlašuji se...

nebo

Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba