Prostreno.cz

Pikantní vepřové maso se žampiony

Pikantní kostky vepřového masa dušené s houbami zasytí i ty největší jedlíky.

02.03.2021 lanvin
1h a 40min

25min příprava

1h a 15min vaření

631 kJ / 150 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Maso nakrájejte na kostky a obalte ho v hladké mouce .
  2. V hrnci rozehřejte rostlinný olej , přisypte maso,nakrájenou chilli papričku bez semínek a maso orestujte.
  3. Maso posypte mletou paprikou ,přidejte nakrájený česnek , oloupanou ,na plátky nakrájenou cibuli, dobře promíchejte, zalijte vývarem , vínem a maso duste doměkka.
  4. Když je maso skoro měkké přidejte k masu nakrájené žampiony a duste ,až je maso zcela měkké. Podle potřeby dochuťte maso solí.
  5. Hotové maso posypte nakrájenou petrželkou.

TIP:

V létě použijte k přípravě čerstvé houby.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    37,91 g
  • Sacharidy:

    240,33 g
    • Cukry:

      8,56 g
  • Tuky:

    80,94 g
  • Vláknina:

    13,42 g

Aktivita pro spálení:

488 kcal
61

minut jízdy na kole

46

minut běhu

145

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 1 komentářů

Avatar
Avatar Ludmila Fojtikova
18.07.2021

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

vývar

10 kcal / 100g
B1,5 g
S7,5 g
T0,8 g

sterilovaný žampión

22 kcal / 100g
B2 g
S3 g
T0,6 g

Petrželka

36 kcal / 100g
B3 g
S6 g
T0 g

rostlinný olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Pikantní vepřové maso se žampiony

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba