Vepřové kotlety s pikantní omáčkou

Kombinace vepřových kotlet a pikantní smetanové omáčky je naprosto skvělá.

Ohodnotit

11.03.2021 Mikeš

1h a 20min

20min příprava

60min vaření

773 kJ / 184 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost

Ingredience na

K přípravě
4 ks vepřové kotlety bez kostí
200 ml masového vývaru
2 stroužky česneku
1 lžička mleté sladké papriky
0.5 lžičky soli
Na omáčku
300 ml smetany na vaření
1.5 lžičky kukuřičného škrobu
2 lžíce studeného másla
1.5 lžíce drceného červeného pepře
1 špetka chilli vloček
2 špetky soli

Postup přípravy

Kotlety osolte, posypte je mletou paprikou ,uložte je do malého pekáčku, přidejte oloupaný,nakrájený česnek ,podlijte vývarem a přikryté duste doměkka.
V rendlíku zahřejte smetanu , ve které rozmíchejte 1.5 lžičky kukuřičného škrobu.
Do smetany nasypte pepř,chilli vločky a vařte 5 minut.Podle chuti omáčku osolte.
Nakonec do omáčky vmíchejte studené máslo.
Kotlety podávejte s omáčkou.

Složení nutričních hodnot

Bílkoviny:
175,33 g
Sacharidy:
38,90 g
- Cukry:
  12,90 g
Tuky:
116,62 g
Vláknina:
1,84 g

Aktivita pro spálení:

534 kcal

minut jízdy na kole

minut běhu

159

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Zobrazit všechny komentáře

Sledujte nás na sociálních sítích:

Potraviny v receptu

Kukuřičný škrob

381 kcal / 100g

B0 g

S91 g

T0 g

chilli vločky

324 kcal / 100g

B12 g

S56 g

T17 g

smetana na vaření 12%

133 kcal / 100g

B3 g

S4 g

T12 g

česnek

149 kcal / 100g

B6 g

S33 g

T0,38 g

Více informaci na befity

Články nejen o vaření

Zobrazit vše

Vepřové kotlety s pikantní omáčkou

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 0 komentářů

Potraviny v receptu

Kukuřičný škrob

chilli vločky

smetana na vaření 12%

česnek

Články nejen o vaření

Více bílkovin nutně neznamená lépe

Tenis je novým receptem na věčné mládí

Jednoduché způsoby jak vařit rýži a neplýtvat

Po vitaminu C z kiwi pokožka doslova mládne pře...

Ohodnoťte recept:
Vepřové kotlety s pikantní omáčkou

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Ostatní

Uvařeno. Gratulujeme!

Vepřové kotlety s pikantní omáčkou

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 0 komentářů

Potraviny v receptu

Články nejen o vaření

Ohodnoťte recept:Vepřové kotlety s pikantní omáčkou

Dle země původu

Ostatní

Uvařeno. Gratulujeme!

Ohodnoťte recept:
Vepřové kotlety s pikantní omáčkou