Prostreno.cz

Nudlový salát s mangem

Lehký nudlový salát netradičně s mangem . Překvapí vás svou svěží chutí .
01.04.2021 lanvin
45min

20min příprava

25min vaření

454 kJ / 108 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Ingredience na zálivku prošlehejte v malé misce.
  2. Nudle uvařte podle návodu na obalu , uvařené nudle propláchněte studenou vodou , seďte je a nasypte je do velké misky .
  3. Přidejte na kostičky nakrájené mango, nakrájenou okurku ,nakrájenou mrkev a na tenké plátky nakrájenou papriku .
  4. Vše pokapejte zálivkou a lehce promíchejte.
  5. Ozdobte plátky limetky a koriandrem.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    3,26 g
  • Sacharidy:

    71,15 g
    • Cukry:

      11,30 g
  • Tuky:

    76,94 g
  • Vláknina:

    13,10 g

Aktivita pro spálení:

221 kcal
27

minut jízdy na kole

21

minut běhu

65

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

koriandr

23 kcal / 100g
B2 g
S3 g
T18 g

Salátová okurka

15 kcal / 100g
B0,82 g
S3 g
T0,18 g

Červená paprika

31,3 kcal / 100g
B0,9 g
S6,65 g
T0,13 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Nudlový salát s mangem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba